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1、可能是你走的路多了或者时间长了造成的,再者就是脚跟出现的劳损,其他炎症的问题,也是叫足跟痛,有可能是有骨刺,跟腱炎,足底筋膜炎等问题,你可以去检查一下,明确疼痛原因。
2、 多热水泡脚,促进血液循环,有很好的辅助作用。
3、最好是用下足跟痛安康膏,好得快。
4、不宜剧烈运动,适当即可,鞋子舒适软和最佳。
本文为大家分享到这里,希望小伙伴们有帮助。
[责任编辑:linlin]
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