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你是否会出现这种情况?在暗环境下视力下降,看物体有模糊的现象。专家解释,这有可能是身体缺乏维生素A的表现,如果不重视可能进一步患上夜盲症。那么有什么方法可以缓解呢?专家表示,想要保护视力就要补充维生素A,我们可以摄入含β-胡萝卜素的食物,比如小番茄、红西柚、红薯、南瓜、胡萝卜等。
[责任编辑:linlin]
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