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区区小草，何足挂齿，鱼腥草本是一种随处可见的草本植物，甚至还带有一股特殊的“腥味”，但随着功效和价值不断被挖掘，这株寻常的小草在世界范围内掀起了一个个的“鱼腥草热”，开始引起医学界的关注，并对其进行了一系列的科学研究，取得了诸多成果。

药食同源：安全无副作用

鱼腥草在我国已有2000多年的应用历史，既可以食用，又可以祛病，是一种药食同源的佳品。在日本，鱼腥草叶的煎煮汤液一直被用作有利于健康的草本茶。而在我国，鱼腥草更是家喻户晓的食材，尤其是在南方一些地区经常把它做成风味独特的凉拌菜。

因为药食同源，鱼腥草更加安全无副作用。一则发表在《Asian Pacific Journal of Tropical Medicine》杂志上的离体试验表明，鱼腥草乙酸乙酯部位灌鼠剂量增加至2000 mg/kg也没有出现任何的急性毒性反应，主要器官的组织学特征正常。2012年，《American Journal of Chinese Medicine》一篇关于鱼腥草提取物的毒性研究表明，鱼腥草甲醇提取物没有对微生物、哺乳动物细胞或小鼠骨髓细胞的基因产生毒性作用，因此，鱼腥草的应用应该是安全的。

目前全世界关于鱼腥草体内、体外的研究表明，鱼腥草对不同模型组都没有任何毒性作用。

药理药效：抑菌抗病毒

鱼腥草是中国药典收录的中草药，具有明显的抗菌及抗病毒作用。中国药典记载：鱼腥草清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。

2018年《JOURNAL OF ETHNOPHARMACOLOGY》杂志刊登到，鱼腥草能改善由流感病毒造成的肺部及肠道损伤，其作用机制与鱼腥草对炎症的抑制作用、对肠道的保护作用，以及对胃黏膜免疫力的调节作用等有关;发表在《Plant medica》一项研究结果显示，鱼腥草挥发油具有直接的抗单纯性孢疹病毒(HSV-1)、抗流感病毒、抗艾滋病病毒(HIV-1)等作用。鱼腥草挥发油中的辛醛、十二烷基醛等物质还对HSV-1、流感病毒、HIV-1有灭活作用。

因此，鱼腥草可以作为流感病毒感染的临床治疗。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。

临床应用：防治儿童流感

因为药食同源、天然安全的特性，且具有极好的抗菌抗炎效果， 有人称鱼腥草是“天然第一抗生素”。尤其是在这个夏秋交替的季节，鱼腥草更被广泛应用于儿童流感方面的预防和治疗。

流感是由流行性感冒病毒引起的急性上呼吸道传染病，抵抗力低下的儿童发病率极高。鱼腥草不仅清肺热、解内毒，而且还有排脓的作用，可以说是三管齐下。在各种炎症的初期，如：咽痛咽痒、咳嗽黄痰、口疮上火，服用鱼腥草，能见其显效。

在复方鱼腥草口服液治疗小儿流行性感冒96 例中：患儿1-14岁，平均5.8岁。治疗组口服复方鱼腥草口服液10ml/次，3次/日。对照组采用抗生素。疗程3-5日，治疗组治愈率87.5%，安全有效。

复方鱼腥草治疗2岁以小儿重型上感186例疗效观察(临床医2002)，治疗组：复方鱼腥草、复方路丁、维生素C、扑尔敏、复方阿司匹林、抗生素(口服阿莫西林或复方磺胺醛乙恶唑)。对照组: 复方路丁、维生素C、扑尔敏、复方阿司匹林、抗生素(口服阿莫西林或复方磺胺醛乙恶唑)。相对于对照组，治疗组能明显减轻症状，退烧及缩短病程。

因此，在孩子风热感冒初期，有两声咳嗽、或者黄痰、黄鼻涕的时期，鱼腥草可以进行有效调理压制，避免病情加重，从而让孩子少感冒、少吃药，远离抗生素。另外，大量临床实验表明，鱼腥草在治疗小儿支气管炎、幼儿上呼吸道感染、小儿肺炎、流行性腮腺炎、小儿痰热壅肺型咳嗽等方面也具有明显的治疗效果。

不过，鱼腥草的主要成分为挥发油，干品鱼腥草在制备过程中都会丢失挥发油的含量。而鲜鱼腥草汁和破壁后的鱼腥草能使挥发油更好的吸收和释放，因而在治疗小儿感染性疾病中能取得更好的疗效。

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