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人到中年，我们应该追求心灵的宁静，应该要追求高级的活法，让自己的余生过得更舒服自在。

可我们大部分人会陷入的困境是：大道理懂得很多，却依然过不好这一生。这些高级的活法，不是说说就能得到的。

它需要的是一个人拥有超强的自我管理能力，可以坚定地拒绝一切让自己有可能陷入烦恼的事情。这种拒绝可以归纳成：三不管。

中年人如果能做到这三不管，才真正算得上是活得高级。

一：不管别人的闲事

郑板桥在《赠君谋父子》中写过一句很有哲理的话：多读古书开眼界，少管闲事养精神。

人这一生，大多数的烦恼都来源于管太多闲事，能做到不管闲事，就是做人的最高境界，在某音上看到过这么一个短视频，感觉很有意思：

一位中年男人在公交车坐着，突然发现站在自己前面那个老爷子的裤子穿反了。他裤子带拉链的一面穿到了屁股那边，拉链也没拉，看起来特别可笑。

出于好心的目的，中年男人就对老爷子说：老爷子，你的裤子穿反了。

老爷子似乎没有听见，他对中年男人的提醒毫无所觉，中年男人觉得有老爷子可能耳背，于是再大声对着老爷子提醒了几次，因为声音有点大，自然引起了全车人的注目。

提醒到最后一次的时候，老爷子突然转过身来对着那个中年男人破口大骂：

“穿反就穿反了，我让你多管闲事了吗？现在在公交车上，我穿反了能怎么办？难道要我当众把裤子脱下来换好吗？真是多管闲事！”

原来，老爷子并不是耳背或者听不见，他不回应是因为觉得尴尬，是因为在公交车上即使知道穿反了也没有办法解决，所以他故意装听不见，就是为了让自己免于落到被全车人嘲笑的境地。

中年男人是出于一番好意去提醒老爷子，却没想到他会遭到老爷子的炮轰，还被嫌弃他是多管闲事。

中年男人没有帮老爷子考虑到他所在的处境，本来这事没多少人知道，经他一提醒，反而导致全车人都知道了，老爷子能不怨他吗？

一番好意，却为自己带来烦恼，这就是多管闲事的人经常会遇到的事情。

在很多时候，我们看事情的角度跟当事人是不可能一样的，也许你的义愤填膺仗义执言并不能如你所愿帮别人解困，自己反而会惹得一身骚，落得个里外不是人的境地。

人活一世，自己的事情尚且不能做到十全十美，有那多余的精力不如多用在自己身上，谨记“闲事莫管”这句格言，你会发现你的人生会轻松许多。

二：不管那些无效社交

人到中年，上有老下有小，通常都会有比别人更迫切成功的心。没钱没人脉也没目标，大多数人都不可避免地走入困局，都想通过平时的社交中得到有价值的帮助，认识有价值的人脉。

但有一位智者曾经说过：人到中年，不管那些无效的社交才是最高级的活法。

曾经见过一个关于无效社交的有趣的段子： 你是打柴的，他是放牛的，你们在山坡上相遇，两个人聊了半天，他的牛吃饱了，你的柴呢？

这个段子简短却很有深意，它说穿了一个很残酷的现实：你平时与朋友的来往，大多数都属于无效社交。

社交的目的，是为了结识更优秀的人脉，得到超于付出的回报。

有效的社交是基于来往双方都能为对方提供价值的情况下自然发生的。而无效的社交也许只能为别人提供价值，自己却一无所得，而更让人扎心的是，大多数人都无法看清这背后的意义。

他们会把“多一个朋友多一条路”这些类似的话当成人生格言，并不遗余力地去实行它。有些人甚至每个月要拨出收入的一大部分来用到呼朋唤友，推杯换盏中，只为了结识所谓优秀的人脉。

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人到中年，我们应该追求心灵的宁静，应该要追求高级的活法，让自己的余生过得更舒服自在。

可我们大部分人会陷入的困境是：大道理懂得很多，却依然过不好这一生。这些高级的活法，不是说说就能得到的。

它需要的是一个人拥有超强的自我管理能力，可以坚定地拒绝一切让自己有可能陷入烦恼的事情。这种拒绝可以归纳成：三不管。

中年人如果能做到这三不管，才真正算得上是活得高级。

可人脉二字，并不是饭桌上的几次社交来往就能得来的，真正的人脉，是你能为对方提供价值，是在你来我往的帮助下互相盖章的同盟身份，只有这样对方才会成为你优质的人脉。

如果你本身并不能为别人提供什么价值，却妄想从别人身上得到很多，即使你们再多吃几顿饭，再多喝几次酒也是难以得到你想要的。

你在这过程中浪费了时间和精力，却毫无所得，这种社交，就是一种无效的社交。

在与朋友交往这件事情上，步入中年的我们与其浪费时间和精力去费心维护这些没有价值链接的关系，还不如把这些时间用来把自己经营得更有价值。

只有你有价值了，你用不着费心参与社交，也一样能比之前更轻易地得到自己想要的。

三：不管无来由的欲望

人的一生会有无数的欲望，我们永远不会满足于当下，有了好的，都会想要更好。买到了一台十几万的车子，开着开着可能又看上了别人几十万的酷炫的座驾......

欲望时时有，时时新，也正是因为有了这些欲望，生活才有可能过得越来越好。但有一个小道理是我们必须要知道的：人到中年的时候，有些无来由的欲望能不管就不要管。

不是所有的欲望都值得你去为之努力的，如果有些无来由的欲望你过于看重，很有可能会因此顾此失彼。

电视剧《都挺好》中的苏大强，自从老婆去世后就放飞了自我，在欲望上，一点也没有压制自己的想法。

他要求儿子凑钱给他买三室一厅自己住，这个三室一厅还有诸多讲究，要地段好，不能太高也不能太低，还要能看到湖景。