评论员文章

不管你是什么性格，也不论当初做事多么雷厉风行充满斗志，似乎人到中年，大多数都会有的转变，就是行动力变差，甚至干什么都提不起劲头。

无数人感慨人到中年，总是充满着无力感，也失去了对生活的激情，每天都很辛苦努力，可似乎还是在原地踏步。

工作上得不到重用，薪资也得不到提升，知道要保持好心态，但是又常常感到焦虑。总结下来就是感觉人生似乎到了瓶颈不能停下，我又不知道怎么提升，这样的中年困境并不少见，尤其是人到中年。就更是常态。

难道年龄就是魔咒，中年人变成这样是必然吗？

其实人在每个阶段都有每个阶段需要做的事情。人到中年只不过是人生的一次成长和蜕变。

习惯锁定了未来

每个人都有自己的习惯，尤其中年人，无论是工作生活上一定有自己觉得舒适或正确的习惯。

然而当生活一旦成为复制性的默认模式，就很难突破打开这个限制器，这是人性的缺陷，虽然让我们感受到舒适安全，但却也限制了每个人的发展，让人陷入了死循环，也就谈不上什么改变。

你要知道，一些东西都形成了模式，会形成条件发射的本能意识，属于一种随时可被触发启动的自然行为，不需要主动思考，这种千篇一律的复制，反而会成为人内心的消耗。

久而久之自然会乏味无聊地懈怠，可与此同时，又不愿改变打破原有的习惯模式，也就形成了很多人到中年的感慨原因。

“消耗”让人失去激情

中年人负担的太多，家人的，爱人的，工作伙伴的，领导的，有一大堆让自己糟心的人和事，却没有多少人可以真正帮自己解忧，有时候往往就是因为烦恼没有用，也就不得已只能和自己和解，得过且过，但这种情绪的自我消化和各种错综复杂的情绪，已经让人对生活充满着疲惫感，哪里还有激情畅想未来，有心情享受生活。

似乎无数中年人剩下的，也不过就是努力地活着。

未来的朝向改变，让中年人开始消极

想想小时候为什么快乐很简单？不是要求少，而是无论发生什么背后都有父母做自己的避风港。为什么年轻人不管遭受多大的打击和挫折，都能很快恢复对自己说句没什么？不是因为那时候初生牛犊不怕虎，而是未来有的是时间，输得起，也摔得起。

人的生命是有限的，每天都在倒计时自己的生命，人到中年，看似谈死太早，相比年轻人和当初的自己，真的已经失去了冒险的魄力，因为资本不足。

简单来说，曾经我们前行的方向接近的是成熟长大，而此刻人生过半，也就更加接近衰老和死亡，潜意识当中无奈甚至恐惧，会逐渐困扰着每一个人。

曾几何时，我们期盼的是爱情，等待有个与自己相知相守的人花前月下，面对人生种种。可人到中年，大多数人都经历了情感的挫败和婚姻的平淡甚至折磨，当初对纯粹爱的理解早已经消耗殆尽，因此不少人都不知道自己究竟为什么而活，为谁而活，却又坚强地继续苦撑。

当初为了对方和自己充满着对美好生活的向往，而现在，觉得看看什么都无所谓，也都难给自己提供兴趣和激情，最直白地来说，当初有对美好的期待，现在，人生太多心酸，痛苦和失望才是常态。

成也经验，败也经验

成年人尤其是中年人，最大的特征之一，就是喜欢用过去的经验指导现在的行为，人活了这么久一定都有自己的经验总结，的确为我们带来了不少便利，但同时也故步自封了自己的认知和思维。

我们会用自己的“经验”智慧避免雷同的事情再次发生，可这样一朝被蛇咬，十年怕草绳的认知，却注定导致影响最终的决策和判断，行动力迟缓了，就是因为顾虑多了，也因为自己的经验，影响了判断，从而失去很多最佳的机遇，缩小了可发展空间。

中年人啊，成也经验，败也经验，那句“我吃的咸盐比你走的路都多”的观点，影响了多少人的提升和改变。

不管你是什么性格，也不论当初做事多么雷厉风行充满斗志，似乎人到中年，大多数都会有的转变，就是行动力变差，甚至干什么都提不起劲头。

无数人感慨人到中年，总是充满着无力感，也失去了对生活的激情，每天都很辛苦努力，可似乎还是在原地踏步。

工作上得不到重用，薪资也得不到提升，知道要保持好心态，但是又常常感到焦虑。总结下来就是感觉人生似乎到了瓶颈不能停下，我又不知道怎么提升，这样的中年困境并不少见，尤其是人到中年。就更是常态。

很多人都是这样的，就是被引以为傲的“经验”限制了，你要懂得不同时段进行升级和反思，你要明白，曾经的经验，未必适用于此刻和现在。

经验一定有它的价值，但千万不要因此成为自己的锁链。

END

文/感情中转站

(作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。