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调查显示，患上甲状腺结节的人群越来越多。其中女性占比相对比较高，约占70?0?有些人患上甲状腺结节刚开始根本没在意，只是在体检时才被告知，出现这种情况与多方面因素有关系。

这种局面的主要原因是由于现在的检测仪器相对比较精准，再者就是日常行为习惯方面的不注意，是会损伤甲状腺的健康。

甲状腺结节是什么？

甲状腺是人体重要分泌腺，位于颈部甲状软骨（俗称“喉结”）的下方，半圆形包绕气管，形似蝴蝶。

主要功能是合成、贮存和分泌甲状腺素，来维持人体正常的生长、发育与代谢功能，因此甲状腺被称为“人体发动机”。

如果甲状腺内细胞局部异常生长，形成与周围实质有明显界限的固定性病变，则称为“甲状腺结节”。这个问题在临床上很常见，尤其是女性和老年人群更为多见。

白菜是甲状腺结节的“发物”？

甲状腺结节患者日常饮食方面一定要特别注意，有些人认为甲状腺结节患者不能吃白菜，所以白菜更是被称为甲状腺结节的发布，事实真的如此吗？

现在是白菜大量上市的季节很多北方人更是在家里储存较多白菜，主要就是为了过冬时吃。白菜是一种十字花科类蔬菜，其中含有丰富留干物质，水解成一硫酸盐会阻碍甲状腺对碘的吸收，从而就会导致甲状腺肿大，加重病情。

其实这种说法是有一定科学性的，但是并不合理，在短期内人体的血浆中，硫氰酸盐浓度达到4.8-6.4mg/L，所以才出现了甲状腺疾病患者不能吃白菜的说法，但这种说法缺乏科学实践。

人体在不具备任何情况的时候，至少连续吃一个月的白菜，而且每天要吃1千克以上，才会导致甲状腺肿的问题发生，但这样的情况根本就不可能发生，每个人不可能每天吃这么多白菜，也不可能连续吃一个月。

现在人们饮食多样化不可能会吃白菜，一个月这种情况是不会存在的，所以有甲状腺结节的人群可以放心吃，白菜只是白菜的烹饪方法，一定要清淡为主，少油少盐少糖，否则会破坏白菜营养价值。

医生：若想消散结节，忌口3种蔬菜

1、过咸的蔬菜

对于甲状腺结节患者，不想结节发生癌变，对于含盐量较高的食物，希望大家少碰为妙，尤其是进入冬季，很多人都喜欢腌制蔬菜，保质期长还能开胃下饭。

但是含盐量较高的食物摄入过多，就会影响正常血压值，甚至会加重肾脏负担，更容易增加多种慢性疾病风险，严重损害健康。

甲状腺结节患者，如果碘元素摄入过多，就会导致甲状腺激素分泌异常，甚至会加重病情，让疾病越来越严重，希望大家少碰为妙，别拿健康开玩笑。

2、过辣的蔬菜

辛辣刺激的食物如果一次性摄入过多就会刺激到肠胃黏膜，甚至会诱发肠胃病变，也会对甲状腺造成较强刺激，甚至让病情越来越严重。

甲状腺结节患者一定要控制刺激性较强食物摄入，否则会导致内分泌紊乱，更容易让甲状腺结节发生癌变。

辛辣刺激食物，建议大家赶紧撤下饭桌，除了辛辣刺激的腌制蔬菜之外，对于肉类也要少碰，否则更容易引发病变，秋冬季节要少吃火锅。

3、油脂大的蔬菜

有些人炒菜时，会放入较多油，认为这种食物更加美味，但是高油脂食物，一旦摄入超标，就会对健康造成影响，甚至让身材越来越胖。

茄子这种吸油性较强的食物，会导致油脂摄入过多，影响正常内分泌，加重甲状腺代谢负担更容易诱发甲状腺结节问题。

建议大家烹饪食物时，一定要控制食用油的摄入，减轻对甲状腺部位的刺激，更有助于预防甲状腺癌变，也有助于消散结节维持身体内环境稳定。

甲状腺结节越来越多，与以下因素密切相关：

1、遗传因素

调查显示，患上甲状腺结节的人群越来越多。其中女性占比相对比较高，约占70?0?有些人患上甲状腺结节刚开始根本没在意，只是在体检时才被告知，出现这种情况与多方面因素有关系。

这种局面的主要原因是由于现在的检测仪器相对比较精准，再者就是日常行为习惯方面的不注意，是会损伤甲状腺的健康。

甲状腺结节是什么？

甲状腺是人体重要分泌腺，位于颈部甲状软骨（俗称“喉结”）的下方，半圆形包绕气管，形似蝴蝶。

基因遗传因素是导致甲状腺结节发生的重要原因，对于有家族史或基因的突变缺失等都会导致甲状腺结节发生这个问题我们不可避免，但是一定要养成好习惯，并且定期去医院检查，能够预防严重病变。

2、性别因素

相比男性女性化，甲状腺结节比例更高，研究发现，女性甲状腺结节的患病率，比男性高出两倍，专家认为，雌激素水平的变化是主要因素，可能让甲状腺出现结节，尤其是爱生闷气、爱发脾气的女性朋友，更容易引发甲状腺病变。

3、年龄因素

儿童出现甲状腺结节几率在1.5?下；成年人发生甲状腺结节的比例则上升至10?上，随着年龄逐渐增长，甲状腺出现结节的风险更高。相比于老年人多发性良性结节较为常见，儿童以及青年，甲状腺出现结节的恶性率比较高。

4、代谢因素

身体代谢的变化，与甲状腺结节的出现几率密切相关，研究发现，甲状腺结节的出现与甲状腺疾病之间，存在共同病因基础，对于有高血脂，糖尿病，高血压等问题的朋友，患甲状腺结节的风险相对比较高，希望大家一定要积极调整，比如有2型糖尿病和肥胖的患者，甲状腺结节发生率是健康人的三倍。

5、碘摄入因素

碘元素缺乏地区，是发生甲状腺肿大，高危地区，但是碘元素缺失或者增多都有可能会导致甲状腺结节发生风险增加，区别主要在于碘元素摄入量偏低还是偏高导致产生甲状腺结节的结构比有明显的不同。

6、自身免疫因素

研究发现，有自身免疫性疾病的患者，出现甲状腺结节的风险更高。对于这类患者，还常常伴有慢性淋巴性甲状腺炎，同时伴发甲状腺结节。

7、心理因素

心理因素影响，同样也是导致甲状腺结节发生的重要因素，却往往不好评估和被人们忽略，但长期的心理压抑，焦虑，抑郁等不良情绪影响，会导致甲状腺结节的发生风险增加。