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高血压是老年人的常见病之一，50%以上的老人常年受到高血压的困扰，近期看到这样的一篇文章，说60岁以上的老年人血压指标要提高，高压应在140-160mm/Hg，宁高勿低，这样的说法正确吗？

其实，这个说法应该说是半对半错，老年人降压，的确不应该操之过急，如果降压太快，反而会有很大的伤害，随着年龄的增长，人体大动脉的弹性会越来越差，动脉的僵硬度逐渐增加，价值老年人的压力感受器的敏感性和β肾上腺素能系统反应性降低，肾脏维持离子的平衡能力下降，导致老年人的外周血管阻力增加，所以老年人更容易出现收缩压升高，脉压差也比较大。

由于老年人对血压的调节能力变差，老年人的血压水平也更容易受到外界因素的干扰，如情绪、体位、进餐、温度、季节等等因素，都会使老年人的血压出现异常波动，并且如果高血压的老年人动脉硬化比较严重时，袖内加压将很难压缩弘动脉，会使测得的血压值高于真正血压值的现象，我们称之为假性高血压。

如果假性高血压进行过度的降压治疗，收缩压过低，则很容易出现衰弱、易跌倒等不良后果。

那么老年人该如何正确降血压呢？《中国老年人高血压管理指南（2019）》推荐老年人高血压的降价标准为：

1、年龄大于65岁的高血压患者，血压≥140/90mm/Hg是，应在生活干预的同时气筒降压药物治疗，使血压降至140/90mm/Hg以下；

2、年龄大于80岁的高血压患者，如果血压≥150/90mm/Hg，需进行药物降压治疗，首先应降血压降至150/90mm/Hg以下，如果耐受性良好，则应进一步将血压降至140/90mm/Hg以下；

3、被评估为衰弱的高龄高血压患者，如果血压≥160/90mm/Hg时，应考虑使用药物降压治疗，降压目标为收缩压＜150mm/Hg，但是要高于130mm/Hg；

提醒：老年人降血压应平稳降压，切勿操之过急。

高血压是老年人的常见病之一，50%以上的老人常年受到高血压的困扰，近期看到这样的一篇文章，说60岁以上的老年人血压指标要提高，高压应在140-160mm/Hg，宁高勿低，这样的说法正确吗？