评论员文章

世上有一种人，总是把自己的目标定得很高，把自己的期望值定得很大，一旦没有得到目的就心灰意冷，产生焦虑抑郁，甚至对自己痛下杀手。今天一个同事注册了一个抖音号，可由于之前的抖音号被封杀了，如今注册的号无法实名认证。咨询了抖音客服，人家说一个身份证号只能有有一个抖音号，一旦遭到封杀将无法再实名认证。马上他感觉到头晕心慌，世界好像变得灰蒙蒙的。

要知道他注册抖音号的目的是想直播带货，或者粉丝打赏，一个月能挣个几十万，这下子彻底完了。我听了他的倾诉，看了看他原来的抖音内容，两年了只有65个粉丝，我说就你这抖音内容，一分钱也挣不了，你仅仅是玩个乐子而已，可是你可以在快手上发挥自己的才能，为什么要在一棵树上吊死，而且还把期望值定的那么高?这苦恼不是你自寻的吗？无独有偶，再想想香港的哥哥张国荣，也是这样的一个心比天高，命比纸薄的人，最后纵身一跃，把自己害惨了。

1977年出道的时候，唱片的销量太差，被唱片公司扫地出门。1978年拍了几部电影，票房惨不忍睹。直到1982年，认识了陈淑芬加入华星，出演的电影《杨过与小龙女》票房只有160万。1983年翻唱了梅艳芳的《风继续吹》才小有名气，80年完成了《莫妮卡》，在娱乐圈才有了一些地位，后来在谭咏麟面前俯首称臣，在王杰、周华健和齐秦的威名面前，于1989年选择退出，在乐坛留下了个笑话。之后进入影坛，与周润发合作演出了英雄本色系列，周润发出场大家鼓掌欢迎，而张国荣出场大家嘘声一片。后来与梁朝伟合作《东成西就》、《春光乍泄》，受追捧的又是梁朝伟，张国荣坐在冷板凳上无人理睬。张国荣的演技并不差，可就是得不到观众的认可。1997年香港的电影陷入低迷期，张国荣的电影一部接着一部演，可总是不能随人愿，星途越来越黯淡，临死之前他撂下一句话：我一辈子为什么没有做过亏心事，怎么会是这样？

他不懂得人的命运决定一切，“命、命天管定”，拿破仑说，不想当将军的士兵不是好士兵。可命里不是将军却妄想当将军的士兵，更不是好士兵。世上“心比天高，命比纸薄”的人不少，由此而导致焦虑产生抑郁的人也不少。如何摆脱这种心理困扰？1、将目标和期望值不要定得太高。把目标和期望值和自己的能力结合起来，做出符合实际情况的判断，将目标定在自己能够完成的范围内。我们可以有理想，但不能白日做梦。昨天晚上梦到和普京在一起共进晚餐，真真切切的，可实际上以自己的社会地位，不可能有那样的社会关系，如果偏要去完成那些梦想，就会让自己的心理陷入一种焦虑和失落状态。

就像杨丽娟那样妄想让刘德华娶她，这岂不是白日做梦，最终落得家破人亡惨淡境况，如果杨丽娟找个普通人结婚，也许会儿女双全与父母亲享受天伦之乐，如今却天各一方，不由得让人唏嘘。

2、退一步海阔天空。当自己拼劲努力完不成目标的时候，不可自怨自责，要知道皇上只有一个，富人和穷人还二八定律呢，如果自己是个穷人，也别非往首富那方面想，穷人自有穷人的快乐。

世上有一种人，总是把自己的目标定得很高，把自己的期望值定得很大，一旦没有得到目的就心灰意冷，产生焦虑抑郁，甚至对自己痛下杀手。今天一个同事注册了一个抖音号，可由于之前的抖音号被封杀了，如今注册的号无法实名认证。咨询了抖音客服，人家说一个身份证号只能有有一个抖音号，一旦遭到封杀将无法再实名认证。马上他感觉到头晕心慌，世界好像变得灰蒙蒙的。