评论员文章

2022年，你过得还好吗？

新冠疫情的持续，为健康担惊受怕，事业工作也不顺遂，家庭里琐事不断......

这一切是不是都会让你闷闷不乐？或者愤怒不已？

多年以前，还在读大三的时候，跟老师出门诊，经常看到老师会给感到郁闷或者容易发脾气的人开合欢皮或者合欢花。

我问老师：看您习惯用合欢花和合欢皮治疗情志病，这有什么说法吗？

老师看看我，拿出一张纸，在上面写下一个字，然后微微笑着说：“你认识这个字不？认识的话我就告诉你。”

接过纸一看，还好，我认识：“老师，这个字念juan，免除或者去掉的意思。”

“还行”，老师把纸又拿了回去，在“蠲”字前后各加了一两个字：合欢蠲忿。

原来合欢花和合欢皮是用来消除愤怒和烦闷，让人开心快乐。

我们看“忿”这个字，上“分”下“心”，有把心思搅乱的意思，是指人不能平心静气，烦心憋屈。

佛学里有二十随烦恼，忿就是其中之一，是愤怒的意思。不顺心的时候，心中憋闷，不会自我疏导和发泄，转而骂人、打人。

一个“忿”字，道尽了我们的无奈。

由于种种原因，现在烦躁、焦虑、郁闷的人越来越多。伴随这些症状的，还有失眠、心慌、记忆力下降、头昏、头疼、注意力不集中、食欲不振等等。

这一切，都是长期压力、或者忽然遭受打击，心中郁结惹的祸。

青中年压力大不说，很多时候，心情烦闷也有口难言，不知道向谁去诉说，有苦自己承受，有难处只好憋在心里。

时间长了，或者自我封闭，或者时不时地小爆发一下，但这都是表面，根本还在于心中郁结。

心中郁结，烦躁、郁闷、焦虑都是情绪导致的疾病或者症状。

清代《理瀹骈文》中说：“七情之病，看花解闷，嗅香提神，听曲消愁，有胜于服药者矣。”

看花，赏心悦目，转移注意力；闻花香，振奋精神，助力前行；泡一杯花茶，既能观赏，又能闻香，还可以吸收花中的精华。

消除郁结，不妨试试合欢花。

后来，结婚以后，不止一次地听爱人说起《甄嬛传》中的合欢花，说起果郡王、甄嬛和叶澜依。

又翻出纳兰性德的《咏夜合花》：疏密共晴雨，卷舒因晦明……对此能销忿，旋移迎小楹。

《甄嬛传》中的爱情故事让人唏嘘不已，但是不管是入药还是做茶饮，合欢花的功效还是让人称颂的。

合欢，又被称为有情树。它的叶子有两列，傍晚的时候叶子合到一起，好像夫妻相拥而眠；等到早上，叶子又分开，所以叫合欢。

但是合欢叶一般不入药，合欢皮一般在熬药的时候加入，平时泡茶饮用一般都选合欢花。

老师说过的“合欢蠲忿”，同样在很多本草书里都有记载，在此就不一一列举。《中华古今注》中也说：“欲蠲人愤，赠之以青裳。青裳，合欢也。”

送给人的，当然是送花了。

合欢花，入药的话，既有盛开的花，也有含苞待放的花蕾。不论是哪种，他们最主要、也最为人知的功效无非是解郁安神。

想要一个好的睡眠，来点合欢花吧；想让自己少焦虑、烦闷，来点合欢花吧；想让身边人少烦躁、发怒，就送给他一些合欢花吧。

合欢花具体怎么用，我们来看一个故事。

元代的《女红馀志》有这样一个故事：杜羔妻子每年端午节的时候都会采一些合欢花，存放到枕头中。等遇到杜羔稍微有点不开心的时候，就把合欢花抽出来一些，放到酒里，送给杜羔喝。

平时用合欢花当枕头，闻着花香入睡；等老公不开心的时候，再拿来泡酒，消除烦闷。

你看人家，一花两用，物尽其美。

古代妻子给丈夫用合欢花舒缓心情，但是现代女性压力和烦恼并不比男性少，所以夫妻互爱更有必要，让合欢花真正地“有情”。

我们也可以学学人家杜羔的妻子，活用合欢花。下面给大家分享几个小妙招：

做枕头：把合欢花、玫瑰花、梅花等份晒干，用布包住，然后缝到枕头里。晚上枕着这样的枕头入睡，花香宜人，能够调畅心情，安定魂魄，解郁安神，有助于睡眠，适合焦虑、抑郁、失眠的人。

泡茶：合欢花、代代花、玫瑰花、厚朴花各适量，用开水冲泡，代茶饮。各种花凑到一起，可以用于神经衰弱初起，失眠、食欲不振、容易心烦、头昏昏沉沉等。

儿童多动症的辅助治疗：合欢花、五味子、甜叶菊各适量，用开水冲泡，放温后，代茶饮。此茶，酸、甜、香，比较可口。家里有自制能力不强、喜欢做无意义动作、注意力不集中的儿童，可以试试饮用。

按照现代医学所说的，合欢花是神经的调节剂。适合于辨证为心郁、肝郁的神经官能症、神经衰弱、更年期综合征等人饮用。

但是需要注意两点：一个是合欢花属于辛香药物，容易耗伤津液，阴虚津伤的人慎用；另外一个是，合欢花气缓力弱（就是劲小的意思），不能喝一天就好，心急吃不了热豆腐，得慢慢来。

2022年，如果你想开心健康地生活，别忘了合欢花；如果你想让你爱的人告别烦恼或者失眠，记得给他（她）送上合欢花。

当然，别忘了学士说医。

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2022年，你过得还好吗？

新冠疫情的持续，为健康担惊受怕，事业工作也不顺遂，家庭里琐事不断......

这一切是不是都会让你闷闷不乐？或者愤怒不已？

多年以前，还在读大三的时候，跟老师出门诊，经常看到老师会给感到郁闷或者容易发脾气的人开合欢皮或者合欢花。

我问老师：看您习惯用合欢花和合欢皮治疗情志病，这有什么说法吗？

老师看看我，拿出一张纸，在上面写下一个字，然后微微笑着说：“你认识这个字不？认识的话我就告诉你。”

接过纸一看，还好，我认识：“老师，这个字念juan，免除或者去掉的意思。”

“还行”，老师把纸又拿了回去，在“蠲”字前后各加了一两个字：合欢蠲忿。

原来合欢花和合欢皮是用来消除愤怒和烦闷，让人开心快乐。

我们看“忿”这个字，上“分”下“心”，有把心思搅乱的意思，是指人不能平心静气，烦心憋屈。

佛学里有二十随烦恼，忿就是其中之一，是愤怒的意思。不顺心的时候，心中憋闷，不会自我疏导和发泄，转而骂人、打人。

一个“忿”字，道尽了我们的无奈。