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减肥可以说是无数人的心头大恨，吃东西的时候能有多开心，运动的时候就能有多痛苦。但是为了漂亮还是不得不做，当然明星们也是逃不过减肥的魔爪，就拿杨紫来说她不是在减肥，就是在减肥的路上。综艺《恰好是少年》正在热播，在一期节目里面，董子健几人正坐在一起吃饭，突然董子健的手机响了，他拿起一看竟是杨紫发的微信，专门来询问减肥的方法。一旁的王俊凯说，“很认真的在问你吗”？

董子健回答，“真的很认真的在问我”，随后王俊凯和刘昊然专门压低声音回答，主要是少食多餐。紧跟着又问你是不是在海南拍戏，谁知竟被杨紫一秒识破，不过这也可以看出，小猴子对于减肥有非常大的执念啦！竟悄悄地发微信取经，不过她没想到董子健正在上节目，这一下被所有人都知道啦！其实小编觉得杨紫本人，就有满满的减肥经验，完全不用问其他人，当初她可是在拍香《蜜沉沉烬如霜》的时候，瘦了将近20斤。

在拍戏前杨紫是108斤，这个体重对于女孩子来说并不算胖。但是上镜就不行了，镜头会有拉伸，让人看起来非常胖，但是杨紫要演的是一个仙气灵动的女仙锦觅，肯定不能是胖胖的，还有一个很重要的原因——罗云熙。罗云熙作为古装男神脸是出了名的小，而他在这部剧里面饰演男二号润玉，和饰演女一号的杨紫对手戏肯定是非常多。

两个人站在一起，一对比脸大脸小就特别明显，就深深刺激的杨紫，为了更贴合角色演出紧密的气质，也为了脸小一点，减肥就成了必要，她每天隔绝碳水，只吃水煮白菜不加油，不加任何调料，并且每天坚持大量的运动。她的努力没有白费，杨紫还曾发博，放出了自己当时和开机第一天的对比，差别真的是非常大，后来罗云熙在采访中爆料，在拍戏过程中杨紫经常请大家吃饭，大家一直都在吃，但是杨紫不吃。

把大家都养得白白胖胖的，自己去悄悄减肥，这事儿也就拥有逗比灵魂的杨紫能做出来了吧！果然是女明星的小心机，而杨紫这么拼命的减肥，还有一部分原因是因为，小时候的事儿给她留下了阴影，杨紫作为童星出道，她演绎的《家有儿女》中夏雪一角，可以说是家喻户晓，在当年是绝对的爆火。按理来说递给她的橄榄枝，应该络绎不绝，但是这部戏过后她却没有戏拍，同时又到了青春期发福、长胖、出青春痘这些问题都来了，更没有人找她拍戏啦！

这些对于自尊心强，又一心热爱拍戏的杨紫来说，是一个很沉痛的打击，那段时间她陷入了极度自卑的情绪，整个人十分压抑，后来有人问她是怎么挺过来的，她却回答说不知道。但是高三该报考学校的时候，就觉得自己就是喜欢演戏，就是热爱这一行，杨紫不想放弃这个梦想，于是在高考前三个月，毅然决定报考北京电影学院，出乎她意料的是，竟然被录取了。

得知这个消息，她高兴得不能自已，经过在北电四年的系统学习，杨紫的演技有了极大的提升，爆火的剧一部接一部，虽然现在的她已经不缺戏拍，也演过绝世大美女。但是体重一直是她非常在意的事情，上体重秤也令她浑身上下都写满了抗拒，虽然杨紫经常被吐槽胖，但是她用努力告诉了所有人，她也是一个美美哒的小仙女。