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摔跤、划伤、烫伤、术后等等多种情况都会让你留下疤痕。许多轻微疤痕或许会随着时间慢慢淡化，但是还有一些烫伤、烧伤或是术后疤痕很难消除。

而且疤痕还有很多种情况，疤痕增生还会给患者带来巨大的肉体痛苦和精神痛苦。

为了夏天能够穿漂亮衣服，女孩子们都走上了祛疤之路。但是道路上总会有困难和弯路。

这一下几个点你一定要注意了，有些操作不当可能就会让你留疤。

1：及时就医

预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

首先，要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合最基础的一步。

伤口结痂后要耐心等待其自行脱落，不要因为好奇或是难受就将结痂拔落。

2：饮食注意

饮食要清淡，多吃水果蔬菜。

不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况。

属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。

皮肤修复专家介绍，由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。

3：尽早干预

在疤痕结痂自然脱落之后就应当开始使用去疤痕的医用药物，等到后面形成瘢痕之后在去除就更加困难了。

正常的皮肤主要由成纤维干细胞和成纤维前体细胞分泌的胶原蛋白构成，它们整齐地排列着，维持着皮肤的平滑和光泽、弹性和韧性。在外来伤害下，它们开始萎缩、错乱，挤压、断裂，于是逐渐形成凹凸不平、颜色变异的疤痕。

芭博士祛疤膏就特别适合来修复皮肤疤痕，抑制疤痕增生。芭博士是美国品牌，专业的医用药物，它通过调节表皮细胞NaX通道，精准阻挡炎症因子胞信号传导，规范胶原蛋白的生成，抑制疤痕增生，成分安全无刺激，敏感肌同样适用，在众多三甲医院药房有售，可改善多类型不同的疤痕。

它结痂脱落后使用，均匀涂抹覆盖疤痕，等待自然风干，会形成一层防水透气的保护膜，每天涂一次。硅凝胶干燥后，就会在表面形成一层膜，保护疤痕不会被外面的环境影响。

不过在这里也要提醒大家，祛疤、淡化疤痕是一个持久战哦，再加上人体新陈代谢周期，一般都要使用60天左右才有明显效果哦~千万不要操之过急。

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