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最近大家都封控在家，市民、社区志愿者如何做好防疫？今天上午，上海市举行第149场疫情防控工作新闻发布会，市卫健委一级巡视员吴乾渝介绍，最近上海本土疫情形势严峻复杂，很多防控工作都在小区中开展。核酸采样、抗原检测、秩序维护、物资搬运等场景中市民和志愿者的防护到位都很重要，在此，市卫健委提醒：

一是核酸采样时，要规范佩戴口罩，保持2米以上等待距离，不聚集、不攀谈，不接触采样区域内的物品。分批、有序安排人员采样，尽量减少人员等候聚集时间。采样结束后不要滞留，立即戴好口罩尽快回家。 

二是提取社区物资或快递物品时，要做到无接触式。要戴手套，对物品表面进行消毒后，静置一段时间方可拆封。拆除包装后，立即洗手，并进行手消毒。社区工作人员上门派发抗原检测试剂、物资时，居民可以请他们放在门口，等他们离开后，自己再对外包装进行消毒。 

三是做社区志愿者时，要做好上岗培训，掌握科学的消毒和防护服穿脱知识，在工作点位应听从专业人员的指挥和相应的防护建议，个人防护用品的使用、穿戴和脱卸要遵守一套严格的流程。志愿者在不同的工作岗位按照不同的风险等级进行防护。这段时间防护工作已做得越来越好。市卫健委提醒，一些志愿者穿大白防护服时，帽子敞开后进餐，这样比较危险，防护服的穿脱一定要注意认真学习规范流程。（新民晚报记者 左妍）