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中医讲究“望、闻、问、切”，西医讲究“视、触、叩、听”。用敏锐的眼睛观察病人的面色是必不可少的，然后根据自己的经验做出初步的诊断。下面小编整理了常见的5种“面相”所反应的身体问题，大家一起来看看吧。

一.脸色黄:脾虚

脸色发黄是脾脏的问题，人们常讲的“黄脸婆”就是脾虚的反应，反应的症状就是四肢无力，无精打采，提不起精气神等。

方法：推荐一款很适合用来调整脾虚患症状的粥。山药25克，扁豆20克，糙米15克，一起用来熬粥，可以每天使用。可以缓解脸黄的症状，也可以增强食欲。

二.满面红光：高血压的警示

高血压由于心脏肥大和增厚，并且心脏的收缩力增大，会导致面部的血管充血，使脸色发红。大家可以观察一下周边患有高血压的人，基本都是面带红光，脸色不自然。

方法：经常观察自己的血压是否正常。如何有高血压的情况，请及时遵医嘱治疗。

三.面瘫脸：可能是心血管出现问题

脸部肌肉不协调，笑起来不自然，经常的呆滞脸，除了个人心情的因素外，很有可能是血管问题。当人的心血管出现问题时，面部肌肉就会受到影响，自然就会导致面部肌肉无力。

方法：一年到半年就要体检一次，检查心血管是否有异常。多做深呼吸、跳绳和游泳运动都有帮助增强心血管的耐受力。

四.面部增厚：请及时挂诊免疫科

有的人会出现面部肌肉增厚，并且变硬。还有些人会出现全身的皮肤变厚或变僵硬。这是免疫系统出现问题所导致的。主要症状就是皮肤变硬和增厚。常见40岁左右的女性发病。

方法：如果您有这些症状，不需要过度担心，及时就医免疫科检查，给予相应的治疗，就可以。

五.脸色惨白：血虚

很多人天生的皮肤白皙，但是如果出现没有血色的白或者灰色的白，就请重视这个问题。这往往反映了人的身体情况，一般情况就是出现血虚的问题。常见于女性经期或者失血过多的人，也有久病不愈损伤了血气等病因。

办法：可以服用中成药四物颗粒、八珍颗粒来调理这些症状。平时饮食上多注意补血补气。