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1、补充水分

需要充分的饮用水，多吃水果，适当使用保湿护肤剂，不使用含酒精的化妆水。

2、选择合适的洗面奶

选择亲水性高、不含油脂的洗面奶或对皮肤刺激含甘油的肥皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意柔软，在水中加入2滴保湿精油，使洗脸乳中的补水因子充分渗入皮肤，发挥洗脸和补水的双重效果。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，皮肤过于干燥的话，每天可以使用2~3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜和乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养化妆水修理。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

8、保持室内空气湿度

持室内空气湿度，冬季可用加湿器。