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俄媒：大约三分之一的癌症病例与饮食习惯有关建议多吃果蔬

来源：中国新闻网作者：洞察网2019-10-12 14:38:21

近日，俄联邦消费者权益保护和公益监督局表示，癌症是世界第二大死亡原因，大约30%的癌症病例与抽烟、喝酒、饮食不健康及缺乏锻炼有关。

据悉，国际癌症研究机构曾表示，过度食用肉制品会增加患癌风险。若每天吃肉超过100克，患癌风险可增至17%。此外，吃香肠、鸡块、披萨及其他深加工食品也会增加患癌风险。

俄联邦消费者权益保护和公益监督局还指出：“食道癌、大肠癌、乳腺癌和肾癌与肥胖和超重有关。”

该部门建议，为预防癌症，要戒烟戒酒，少吃红肉或用禽肉、鱼肉代替。此外，还要多吃果蔬，并食用鱼油。

[责任编辑：linlin]

标签：癌症饮食

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