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伊能静姓伊能。伊能静本名吴静怡，出生于中国台湾省，后来父母离异，伊能静的母亲改嫁给一个日本人，伊能静便改名为伊能静江，出道后，她的艺名则叫伊能静。

伊能静于1985年以歌手的身份出道，那时她与裘海正、方文琳组成了“飞鹰三姝”的组合，三人一起发展，逐渐打响知名度，但在1991年时，“飞鹰三姝”组合宣布解散，虽然如此，但伊能静并未放弃自己的音乐事业。

她发行了第一张个人专辑《悲伤的Juliet》，专辑中的很多歌曲都是由她自己作词，伊能静也因此被称为“音乐才女”，她的很多歌曲传唱度都很广，比如《萤火虫》、《念奴娇》、《十九岁的最后一天》、《你是我的幸福吗》等。

后来，伊能静逐渐转型成为演员，在多部影视作品中有非常精彩的表现，她曾在《李白》中饰演杨玉环，在《锁清秋》中饰演李月娥，在《浣花洗剑录》中饰演脱尘，在《大清后宫》中饰演祥嫔，在《秦淮悲歌》中饰演柳如是。

2020年，伊能静参加了《乘风破浪的姐姐》，在节目中的表现备受认可，也因此被更多观众所熟知。