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早上吃南瓜好吗（早餐吃南瓜好吗）-世界今日报

来源：热点网作者：洞察网2022-12-19 19:36:52

(资料图片仅供参考)

1、早餐吃蒸南瓜对人体是有好处的。

2、南瓜营养成分大，营养价值高，含有丰富的维生素。经常吃南瓜可以润肠通便，减肥，美容，增强自身的免疫力。早起吃蒸南瓜还可以有效的缓解哮喘病，降低血压，预防糖尿病，保护视力，预防眼部疾病，加强胃肠道的蠕动，保护胃粘膜，帮助消化。

[责任编辑：linlin]

标签：营养价值

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