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16个月宝宝一周食谱(6月龄辅食菜谱添加顺序or制作方法)-当前播报
来源:热点网作者:洞察网2022-12-20 08:40:50

我们家小宝现在7个月了吃辅食有一段时间了,用心整理这篇宝宝第一个月辅食怎么吃?新手爸妈


(资料图片仅供参考)

不用发愁,快来抄作业吧!超详细!

不同月龄宝宝米粉冲泡比例:

第-口:水温50C水量40ml 1平勺米粉5g=流水状米糊

※2-14天:水温50℃水量70ml十2平勺米粉10g=汤水一样的米糊

※14天后:水温50C水量100ml 3平勺米粉15g=酸奶一样的米糊

※一个月后:水温50C水量130ml 4平勺米粉20g=粥一样浓稠状米糊

六月龄可以解锁的食材:

1-7天:纯米粉

先放40ml温水,加一平勺米粉5g,均匀撒在水里,静止30秒,让米粉吸饱水,顺时针搅拌均匀

7-9天南瓜泥

10-12天胡萝卜泥

13-15天土豆泥

16-18天红薯泥

7-9天南瓜泥

10-12天胡萝卜泥

13-15天土豆泥

16-18天红薯泥

19-21天西蓝花泥

22-24天番茄泥

25-27天山药泥

28-30天紫薯泥

31天玉米泥

制作方法:

根茎类蔬菜:如南瓜、土豆都是削皮切块蒸熟之后,加温水用料理棒打成泥

绿叶菜类蔬菜:如菠菜、西蓝花清洗干净焯水打成泥,叶菜类不需要加水,直接打泥

六月龄可以解锁的水果泥:

苹果泥心、牛油果香蕉泥、雪梨泥、火龙果泥、西梅泥、蓝莓泥、英氏胡萝卜味磨牙棒

亨制作方法:

水果类直接打成泥就可以了,或者用咬咬乐、刮泥勺喂宝宝吃

[责任编辑:linlin]

标签: 有一段时间 就可以了 叶菜类蔬菜

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