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藕粉能当早餐吃吗（早餐吃藕粉好吗）-天天视点

来源：热点网作者：洞察网2022-12-20 13:40:35

(资料图片仅供参考)

1、早上喝藕粉当早餐一般较好，但藕粉的营养成分较为单一，通常不建议长期当早餐进行饮用。

2、藕粉主要是以莲藕为主要成分制作而成，藕粉中含有较为丰富的碳水化合物、矿物质等营养元素，适量饮用藕粉，能够为机体补充一定的营养元素，并且藕粉中的碳水化合物，可以补充机体所需的能量，在一定程度上还可以增强食欲，一般可以将藕粉当早餐适量饮用。

[责任编辑：linlin]

标签：碳水化合物在一定程度上主要成分

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