孩子睡觉时总是动来动去,不老实,这让宝妈们很担心,是不是会影响到孩子的睡眠质量呢?事实上是这样的。但孩子睡觉不老实,不是由于孩子淘气,而是和以下几个方面有关:
(资料图片仅供参考)
一、孩子正处在大运动发展阶段
所谓大运动,就是翻身、学走路,爬行等等,这些都算是孩子成长过程中的大运动。当孩子进入两个月后,他们就开始有了这些运动的迹象,看起来的淘气,不过是他们在活跃自己的身体。白天活跃,晚上也照样活跃。
二、孩子的大脑处于思维发育状态
对于一个宝宝来说,他们的神经系统发育还不完善,很多行为自己还不能自我约束。如果孩子在睡前玩得比较兴奋,睡觉时神经就会处在一个高度的运动当中,让孩子的睡觉变得不踏实。
三、孩子在寻找一个更舒服的姿势
孩子夜里不断地翻身运动,很可能是在找个更舒服的姿势,他们不断地尝试着,寻找着,但在家长的眼里这就是睡不踏实。
四、孩子可能存在生长痛
对于正在成长的孩子来说,生长痛来得或早或晚,只要孩子感觉腿痛,不舒服,骨骼发育过程中的不适,就会出现睡觉不断翻身不断折腾的情况。
五、孩子自身的睡觉特点所致
小孩子的睡眠一般都属于浅度睡眠,三岁以前都很难进入一个深度睡眠的状态,这就导致孩子睡眠质量看起来不够好。时常的翻来覆去。甚至还可能出现惊醒的情况。
对于孩子的睡眠翻滚问题,我们家长能做的就是找到根源,有针对性地解决孩子的问题,另外,也要做好孩子的保护工作,睡眠翻滚可能会让孩子带来坠床的危险,这一点,需要我们家长格外地注意。
除了以上五个方面,家长还要注意一下,孩子睡觉不踏实是不是会和疾病有关系。如果孩子出现了脸色苍白、心悸气短等等表现很可能是孩子身体不适,应该带孩子去医院里去看一看。对于一些民间老讲法不用多信。什么画符,夜晚叫魂的方法很可能会耽误孩子的病情,与其想要一次解决问题,不如带孩子去医院做检查,让医生给出合理的建议,没问题更好,有问题早发现早治疗,以免耽误孩子的身体健康。
以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。
[责任编辑:linlin]
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