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1、夏天怕热,冬天又怕冷是什么体质？2、夏天的时候比别人怕热，冬天的时候比别人怕冷，这是什么体质？

夏天怕热,冬天又怕冷是什么体质？

夏天怕热，冬天怕冷，一般是体寒体质，这种情况下，要到医院进行就业诊断后再服用药物进行治疗

夏天的时候比别人怕热，冬天的时候比别人怕冷，这是什么体质？

很多人都有冬天怕冷，夏天又怕热，这种体质其实是属于阳虚体质，高基冬天怕冷的人，一定要注意饮食保暖，那么对于冬天怕冷，我们应该如何去调理呢？

(资料图)

冬天冷，夏天热，这是正常的现象，但是有少部分人冬天怕冷，夏天怕热，这是因为个人体质问题，这种体质属于阳虚体质。从中医的角度上来说，人体内存在阴阳平衡，部分人由于体内阳气虚衰，温暖肢体的功效严重不足，所以出现四肢以及脏腑寒冷的现象，特别是在冬季，最为明显，然而到了夏天，体内又有虚火，也比正常人更加容易出汗。

阳虚体质多是因为先天禀赋不足，寒湿之邪外倾以及寒凉食物吃得过多，导致体内阴寒之气过多，从而表现阳气不足。

阳虚体质的人一般是面色苍白，气息微弱，四肢浮肿，舌淡胖嫩且有齿痕。

阳虚戚迹谨体质的人是属于寒性体质吗？阳虚体质和寒性体质没有什么关系，阳虚体质是体内的阳气流失较多，而寒性体质是体内阴气过甚引起的两种体制相似的地方，就是体内阴气多于阳气，但是对身体的损伤程度差距较大，寒性体质明显大于阳虚体质。

冬天怕冷，我们可以做到防寒保暖，早睡早起。阳虚体质的人，在夏天我们可以注重养阳，比如在夏季时空调温度不宜过低，让身体处于微微炎热的状态，不直接吹冷风，在树荫下也不宜长久，停留适当的晒晒太阳，慢慢地调理即可恢复。

运动的方式调养。俗话说动则生阳，所以阳虚体质的人可以通过加强体育锻炼，每天坚持，具体可以练瑜伽，散步，慢跑等等。

通过饮食的方式调理。阳虚体质的人需要在秋冬进行，一般在霜降时节是最佳的，主要以温补的原则。可以多吃萝卜，山州肢药，栗子等等食物。

以上就是小编对怕热怕冷是什么体质的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。