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西部网讯 （记者 郭佳欣）随着近日气温不断攀升，全国多地出现了热射病病例。那么，市民该如何预防热射病、安然度过酷暑夏季呢？西部网·陕西头条记者采访了西安交通大学第二附属医院急诊科副主任张正良。

张正良说，热射病即重度中暑，是由于高温引起的人体体温调节功能失调，当产热大于散热，体内热量过度积蓄，导致核心温度迅速升高，超过40℃，从而引起多器官受损。

“热射病特点是发病时高热、无汗、神志障碍。”张正良说，热射病根据发病原因和易感人群的不同，可分为两类：一是劳力型热射病，主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，比如夏季参训的军人、建筑工人、运动员等；二是经典型热射病，常见于年幼者、孕妇和年老体弱者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

“热射病一旦发生，死亡率极高。”张正良提醒，在炎热的夏季，如果发现周边有人呈现高热、无汗、意识障碍的症状，应立即拨打120，并将患者转移至通风阴凉处，通过用冷水擦拭身体、往身上浇凉水、扇风，或者用凉毛巾或冰袋冷敷患者头部、腋下及大腿根部等方式，迅速给患者降温。

西安交通大学第二附属医院急诊科副主任张正良。

那么，如何预防热射病呢？张正良建议，首先市民应避免在高温、高湿、通风不良处进行强体力劳动，在高温日劳动时也应尽量多穿着宽松透气的衣服。同时要多饮水，饮用含盐饮料，补充丢失的水分和电解质。

张正良说，大家在工作之余，也要保证充分的休息时间。“尤其是室外作业人员，在高温下工作时要适度休息，劳动的强度要循序渐进，尽量减少在烈日当空时长时间待在户外。大量出汗后，需要及时有效补充水分。”