陕西网讯(记者 曹彦强 实习生 牛喆)1月30日,汉中大街小巷依然年味浓浓,但陕西省汉中体育运动学校校园内运动健儿们争分夺秒,在教练的指导下正有条不紊的进行冬训。
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冬天气温低,冬训是培养运动员意志品质,吃苦精神的最好阶段,也是运动员打基础、储备综合能力的黄金阶段。
伴着冬日暖阳,汉中体校各运动队在训练场上挥洒汗水,厉兵秣马,全力备战陕西省青少年锦标赛。
跆拳道训练馆中,“掉皮掉肉不掉队”等标语催人奋进,运动员们两两一组,练着踢腿动作……
射箭运动员反复练习着握弓、搭箭、拉弓、瞄准和撒放的整个技术动作……
在去年陕西省第十七届运动会上夺取7金的荣誉之师汉中举重队队员不断练习着抓举、挺举的发力要领……
同样在省十七运会上取得冠军的汉中女垒分组练习投球。教练员表示,省十七运会结束后,队伍补充了年轻队员,现在队伍中既有入选国青队的“老将”,也有多名达标国家一级运动员的队员,队伍就是在这样传帮带的氛围中,积极备战即将在今年3月打响的比赛。
陕西省汉中体育运动学校训练科副科长王亚岚
陕西省汉中体育运动学校训练科副科长王亚岚表示,学校第二阶段的冬训是从1月26日开始的,冬训采取分批次入校,首先入校的是重点运动员、省十八运会的后备运动员以及今年将参加单招考试的运动员。目前,田径、赛艇、皮划艇、跆拳道、举重、拳击等队伍的260余名运动员都已收假,按计划开展冬训,此次冬训的主要任务是备战陕西省青少年锦标赛,以及为陕西省第十八届运动会储备人才,同时高质量完成汉中市委、市政府下达的今年的参赛任务。
根据疫情情况,该校在冬训前,对所有运动员、教练员进行了全盘摸底,根据身体情况有针对性的安排收假入校训练。在冬训中,该校也高度重视运动员的身体健康,每天都发放身体评价表,训练结束后教练员和运动员根据身体状态对自己做出评价,评价表每天都会收至学校训练科,如果有问题,学校会及时处理,以科学训练来提升冬训效果。
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