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1、绿豆薏仁粥(食补) 用料:绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量 做法:将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸,再用小火煮至熟透,放适量的方糖即可。
2、 小智囊:绿豆有清热、解毒的功效,而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上的斑点产生。
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