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如今，许多智能手表和健身腕带提供某种形式的睡眠监测或其他形式的睡眠监测。然而，他们能做的最好的事情就是告诉你你睡得好不好。对于经常做噩梦的人，尤其是PTSD引起的噩梦，真的没多大帮助。随着FDA批准将Apple Watch的NightWare系统推向市场，以帮助减少这些噩梦造成的成人睡眠障碍，这种情况可能很快就会改变，即使只是一点点。

NightWare背后的想法是基于大多数睡眠监测功能。它使用生物识别技术来测量佩戴者的睡眠质量，并将数据发送到公司的服务器，并通过算法运行。NightWare将为患者创建独特的个性化档案。然后，该简档被用作比较佩戴者未来睡眠质量的基准。

NightWare与睡眠监视器的不同之处在于它如何应对它认为是噩梦的事情。如果身体运动和心跳加速，这将使Apple Watch振动，试图在不唤醒用户的情况下中断噩梦。

然而，这款基于Apple Watch的设备有许多警告。比如，容易梦游或梦中暴力的人就不要用。此外，建议您在阅读或看电视时不要佩戴该设备，否则应用程序可能无法正常工作，用户可能会做噩梦。还有讽刺的风险，可能会引起白天嗜睡，此时患者应告知医护人员。

美国食品和药物管理局的公告还指出，睡衣不是一个独立和独立的工具，应该与药物和治疗结合使用。事实上，睡衣甚至不是你可以简单地从应用商店下载的东西，你需要一个处方才能得到它。然而，FDA的批准可能会为类似的工具打开大门，这将把智能手表带到医疗领域的新高度。