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中日友好医院护士节速递

第112个国际护士节来临之际，中日友好医院护理部健康教育委员会举办了第五届健康教育科普视频大赛，通过科室、大科、护理部、网评等环节，层层选拔，优中选优，最终推选出12个作品进入决赛。

这些作品中既有医学不断发展下，新技术的介绍和推广，又有大众普遍关注的健康知识。内容丰富、趣味性强、通俗易懂、“短小精悍”，还有常见误区的解读。其中“做胃镜，不必‘畏镜’”向您科普关于胃镜检查的注意事项；“发霉的食物吃不得”、“送您一本菊花宝典”教您如何养成良好的生活习惯；“正确使用吸入剂”通过介绍吸入剂的正确使用方法，助力您呼吸系统疾病的治疗；“心梗的无声警报”、“不足为惧的糖尿病足”教您如何在日常生活中做好“自己是健康的第一责任人”。这些作品的创意全部来自临床日常生活，护士们用心选题，业余时间精心制作，一定能有您所需、所想！敬请观看！

01便秘和痔疮相爱相杀

缓解便秘防痔疮，这儿有小妙招！

(资料图片仅供参考)

作者：国际部肛肠病区护理单元 李配瑶

02送您一本“菊花宝典”我们该如何预防痔疮？得了痔疮应该怎么办？

作者：肛肠科二部护理单元 李媛

03胸外科术后患者疼痛知多少疼痛只有”忍“这一招？

作者：北区胸外科护理单元陈晨

04俯卧位通气知多少

拒绝“葛优躺”，尝试“新冠趴”

苏醒小肺泡，呼吸更顺畅

作者：呼吸与危重症医学三部护理单元梁云

05“疯狂的石头”

小结石·大危害你真的了解胆结石吗？

作者：肝脏移植中心（肝胆胰外科二部）护理单元段丽莎、南欣怡

06正确使用吸入剂

顺畅呼吸之常用吸入剂—1吸，2憋，3吐气，

您会用了吗？

作者：保健部二部护理单元陈延梅、王俊鲜、甘旭菲、朱明珍

07别让摔跤成为人生最后一次跌倒哪里跌倒就真能哪里\"爬\"起来吗？

作者：骨科•关节外科/骨科•创伤骨科护理单元胡向楠、徐雅萍

08肺部术后的问答题帮您解决肺部全麻术后三大问题：寒战 口干 疼痛

作者：胸外科护理单元刘长虹、周庆一、石玉慧、李妍

09做胃镜，不必“畏”镜其实健康离我们很近，近到只有一条“胃镜”的距离！

作者：消化科护理单元•内镜中心护理组冷旭彤、王育梅、马小平

010发霉的食物吃不得“霉霉”的美食吃不得！

作者：重症医学科（ICU）护理单元张亚兰、申艳玲、陈子静、徐少君

011心梗的无声警报腹痛、牙痛、嗓子痛—竟是心肌梗死？！

作者：心脏科病房护理单元徐晶晶、郑利娜

012不足为惧的糖尿病足带您避坑狠“脚”色——洗脚、穿袜、选对鞋

作者：内分泌科护理单元孙贺、吴令亚

供稿部门：护理部