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重体力劳动

切脉，也就是摸脉。如果我们的脉在夏季摸起来感觉血管和圆珠笔芯的粗细差的多，且脉搏跳动强健有力，在一吸一呼之间脉搏跳动四到六次是不正常的。如果我们的脉搏跳动小于四次或者多于六次就不需要重视起来了。

在夏季我们经常听到有人说常常出很多汗，还会产生心悸气短的感觉。而中医认为流汗过多是会把我们身体内的元气损耗掉的，元气损耗的后果就是伤神伤身，严重情况下还会导致肺气受损。

如果切脉发现脉搏跳动次数在一吸一呼之间大概是高于六次，而且脉搏摸起来会感觉很遥远。这是因为夏天出汗太多，没有及时补充有效体液导致的。此时就需要养阴，生津。

与此同时，这些朋友的血压

如果你正在为夏季工作强度大，户外工作环境不好，内容不真实！注意！！！！常常出现自汗、心悸气短烦恼的话，不妨及时补益，让脉生回来，找回好状态。

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