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选择补钙产品，要从人们的饮食特点和补钙效果等方面来考虑，由于我国居民的食品主要以谷物和蔬菜为主，当食用了谷物和蔬菜后，人体肠腔内的Ca2+会与食物中的植酸、草酸、鞣酸根等酸根离子结合生成难溶性的钙盐，会吸附在肠腔中造成便秘，随后排出体外造成钙源浪费，因此餐后补钙是不科学的，科学补钙应选择金丐醋酸钙等不需要餐后服用，即不需要依赖胃酸解离的钙制剂。

据了解，目前市面上很多钙剂属于碳酸钙，碳酸钙是无机钙的一种，其特点是水溶性较差，每100ml水中仅可溶解1.5mg；碳酸钙需要餐后服用，并依赖胃酸分泌创造的酸性环境解离出Ca2+，产品对胃肠道刺激性较大，还会与胃酸发生反应产生CO2气体，造成打嗝、嗳气等不良反应；另外，餐后服用碳酸钙，经胃酸解离后的Ca2+与肠腔中会与食物分解的草酸根离子、磷酸根离子、植酸根离子等结合产生难溶性沉淀，吸附在肠腔内，这会引起便秘并造成钙源浪费。

与碳酸钙相比，金丐醋酸钙更加适合中国人饮食特点和补钙需求，金丐醋酸钙属于有机钙，是溶解度最高的钙制剂，100ml水可以溶解34.7 g，溶解过程中不需要依赖胃酸，可以百分百释放钙离子参与到钙吸收环节；同时，醋酸钙不会与胃酸发生反应生成二氧化碳气体，不会造成打嗝、嗳气等不良反应；另外，醋酸钙能空腹服用，可避免钙源的浪费和便秘的发生，患者使用的有效性和舒适性更高。

另外，从钙吸收的原理上来看，钙吸收主要是在活性维生素D调解下主动吸收，醋酸钙可以搭配任意活性维生素D促进钙吸收，为患者定制个性化补钙方案，补钙更加灵活和方便。骨钙丢失可能导致多种疾病，金丐醋酸钙安全、舒适、高效补钙，守护大众健康！

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