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过敏性鼻炎感影响无数人，当你见到身边有朋友不停流鼻水和打喷嚏时，你就会知道对方可能是过敏性鼻炎发作。在春天时，潮湿天气加上气温时冷时热，再有漫天花粉，令不少有过敏性鼻炎的朋友更觉受罪。其实过敏性鼻炎有不少方法可以舒缓，以下内容将为大家探讨一些治疗过敏性鼻炎的妙法。

近年，有不少人对中医的天灸疗法有兴趣，天灸是把辛温的药物敷贴于穴位之上，使该处的局部皮肤充血、发泡，从而温通经络，促进血液循环，增强免疫力。天灸对治疗过敏性鼻炎颇有功效，但效果也是因人而异，所以建议施行天灸疗法前，应该找相熟或有信誉的中医了解详情后，再接受疗法。

另外，坊间有传用盐水洗鼻，有效舒解过敏性鼻炎问题。原理是因为盐水可为人体保湿，而盐水的浓度比清水较为与人体相近，因此过敏性鼻炎发作时可试用盐水洗鼻。也有一些人会用水蒸气熏蒸鼻窍以舒缓鼻塞，但要注意水蒸气不可太热，而且要保持适当距离熏蒸，以免造成灼伤。

不过，要跟过敏性鼻炎说再见，其中一个有效治本的方法是通过中药进行补益。《药性考》提出冬虫夏草「补肺益肾，补精髓」具有滋肺阴、补肾阳功效，对过敏性鼻炎症状有明显帮助。因此持续服用冬虫夏草，有助从根本上解决缓解过敏性鼻炎。

根据中医对过敏性鼻炎病人的体质和脏气分析，大多分为肺、脾、肾虚，所以平时可从多饮用以下现汤水，达到更快更好的效果，以缓解过敏性鼻炎，舒缓症状。

1.）党参淮山瘦肉汤（健脾补肺）

材料：党参15克、淮山30克、北芪15克、生姜3片、大枣4枚、玉米3条、萝卜1条、瘦肉适量

做法：将瘦肉切块汆水；淮山浸软，备用。洗净其他材料，并剪开党参和北芪。准备一个大汤锅，倒入水，煮滚后，放入所有材料，用大火煲15分钟，转小火，煲1个半小时，加入盐调味即可。

2.）五指毛桃核桃栗子瘦肉汤（益气补肾）

材料：五指毛桃30克、核桃15克、栗子10枚、南北杏20克、莲子30克、莲藕1条、瘦肉适量

做法：将瘦肉冲洗后，放入滚水汆水2-3分钟，去除表面污垢。其他材料冲洗，沥干。将清水放入大锅内，将所有材料加入，用大火煲至滚起后，改用中火煲2小时，加入适量盐调味即成。

以上汤水为2-3人份量，皆可放一些冬虫夏草煮用，以加强益肺补肾功效。

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