评论员文章

随着疫情防控战线拉长，情况越来越让人揪心。上海新增感染者依旧严峻，更是出现了本土死亡病例。根据官方最终公布的死亡原因，都是合并了慢性病、基础疾病，而其中有患有心脏疾病（冠心病）。

新冠最会引起肺部感染，如果本身有基础肺病，更难抵抗病毒攻击。

而心脏作为与肺紧密结合的脏器，当肺出现疾病时，心肺供血受到影响，往往需要心脏更卖力地工作，甚至超负荷运转。若是你本身就有心脏病，就更容易发展为重症情况。

所以不论从哪个角度，心脏都该是重点保护对象

那么怎么保护呢？

01、饮食方面

俗话常说民以食为天，其实对于心脏病患者来说更应该多注意饮食，尤其是在平时要遵循低脂、低糖、低盐、低油的饮食原则，并且适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以五谷杂粮为主，避免使用一些过于精细的食物，适当的增加一些粗粮的摄入，更有助于保护心脏的健康和心脏的活力！

02、多喝白开水

对于心脏病患者来说，水的摄入也是必不可少的，但是对于心脏病患者在饮水的过程中也要多注意要饮用白开水，避免饮用一些酒类浓茶或者是饮料，因为对于这些食物来说，往往添加剂比较多，不仅会影响到患者的正常睡眠，甚至还可能会加重心脏的功能负担，想保护心脏健康，首先要多喝白开水！

03、补充辅酶Q10

①辅酶Q10补充多少？

欧美等国有很多心脏病人，特别是有心力衰弱的人都在长期服用辅酶Q10。欧美大量临床研究验证，患有充血性心力衰竭的患者和其它心血管疾病患者的心脏组织中的辅酶Q10含量比健康人明显降低。而每日补充100mg以上的辅酶Q10就能够明显地改善这种状况。

②辅酶Q10是什么？

辅酶Q10(Coenzyme Q10，CoQl0)是人体中唯一的辅酶O类物质，又称泛醌，是一种脂溶性醌类化台物，最早于1948年被发现，由于在人体器官中的存在以及在生理等方面的重要功能，因此又叫维生素Q或维生素辅酶Q10。随着临床医学和流行病学研究的不断深入，辅酶Q10。已被证实具有抗氧化和清除自由基，抗肿瘤和提高人体免疫力，缓解疲劳和提高运动能力，防老抗衰以及保护心血管等多种作用。

③辅酶Q10作用

辅酶Q10对冠心病介入治疗后的，恢复效果显著，能有效抑制血小板聚集，改善炎症反应，促进冠心病介入治疗后患者康复。

麦弗逊欣迈安

麦弗逊欣迈安，由辅酶Q10、奇亚籽、地龙蛋白、维生素E、白藜芦醇等天然成分精致而成。每粒含120mg纯辅酶Q10，含量高，科学复合组方，不仅能提供身体能量，还可以提高机体免疫力，给您贴心守护。

心脏是身体的发动机，并且对于人体的健康来说，它起着至关重要的作用，因此在平时的生活中，我们要做好一些保护心脏健康的工作，这样才能够更好的提高身体的新陈代谢和身体的血液循环状态，保证身体素质的提高。

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